Živijo,
sem lisjak Foksi!

Prihajam s Koroške in imam rad šport.

Naše skupne
olimpijske vrednote

PRIJATELJSTVO

Šport slavi prijateljstvo
in sodelovanje, odgovornost
do drugih in samospoštovanje!

ODLIČNOST

Ko marljivo treniraš
in se dobro odrežeš,
odličnost dosežeš.

SPOŠTOVANJE

V športu vedno druge
spoštuješ, pravila upoštevaš
in naravo varuješ. Postavljaš
zgled, ko pravično izbiraš
in strpno reagiraš.

Športi

Ta mesec me zanima triatlon!

En, dva, triatlon!

 Ne, triatlon nima po naključju v svojem imenu številke tri. Sestavljajo ga namreč tri različne športne discipline – plavanje, kolesarjenje in tek. Zato nam, triatloncem, ni nikoli dolgčas!

Čeprav je danes triatlon dobro poznan olimpijski šport, je nastal pred manj kot petdesetimi leti. V različnih mnogobojih so resda tekmovali že na antičnih olimpijskih igrah, vendar je prva tekma v športni disciplini triatlon potekala šele leta 1974 v Združenih državah Amerike. Na modernih olimpijskih igrah so se tekmovalci v triatlonu pomerili šele leta 2000 na olimpijskih igrah v Sydneyju.

Tekmovanje se prične s skokom v vodo. Potem ko preplavamo kilometer in pol, se tekmovalci zavihtimo na kolo in prekolesarimo štirideset kilometrov, v ciljno ravnino pa pritečemo po desetih kilometrih.

Triatlon je težak in naporen šport, ki od tekmovalcev zahteva kondicijo in dobro obvladovanje vseh treh disciplin. Poseben izziv predstavljajo hitri prehodi med njimi. Cicibani seveda začnemo trenirati triatlon na precej krajših progah in jih nato z leti postopoma podaljšujemo.

Prehodom med posameznimi disciplinami pravimo menjava. Na menjalnem prostoru imamo pripravljeno vso opremo, ki jo potrebujemo za naslednji šport, tudi kolo. Profesionalni tekmovalci trenirajo tudi menjavo, da se naučijo hitrega preoblačenja in se kar najbolje pripravijo na naslednjo disciplino.

Pri uporabljenih tehnikah imamo tekmovalci veliko izbiro; plavamo lahko, kar nam srce poželi oziroma kar nam glede na okoliščina najbolj ustreza: kravl, prsno, žabico …

Slovenske barve v triatlonu je na zadnjih dveh poletnih olimpijskih igrah zastopala Mateja Šimic. V Riu de Janeiru je osvojila 31. mesto.

Foksijeva pot

Na svojih poteh puščam namige
in te vabim v hribe!

Pojdi z mano na potep v naravo! V želji po gibanju in raziskovanju sem se odpravil po različnih kolesarskih in pohodniških poteh, kjer sem zate pustil nekaj sledi, ki čakajo, da jih odkriješ. Svoje vtise lahko deliš z mano pod značko #foksijevapot.

DOGODKI

PREVERI, KAJ VSE POČNEM IN KJE ME LAHKO SREČAŠ NASLEDNJIČ.

Spremljaj Foksi napovednik